„Veganismul este un trend nociv, daca nu stii sa-l pui in practica corect”! Nutritionista Carolina Costin iti dezvaluie mici secrete despre tot ceea ce inseamna alimentatie sanatoasa - VIDEO

Carolina COSTIN, NUTRITIONIST: „Alimentatia sanatoasa inseamna alimente cat mai putin procesate, asa cum vin ele de la mama natura”.

Te ingrasi daca mananci noaptea? Maria-Victoria Racu, nutritionist: „Daca dorim sa slabim, nivelul insulinei trebuie sa fie cu cat mai jos cu atat mai bine” - VIDEO

Carolina COSTIN, NUTRITIONIST: „Cand te gandesti la un produs sanatos, foarte des te gandesti la avocado, sau somon, e voba si de marketing. Somonul nu este intotdeauna foarte sanatos, conteaza din ce crescatorie provine”.

Carolina COSTIN, NUTRITIONIST: „Foarte mare grija, suplimentele nu sunt o jucarie! Sa nu uitam ca si industria suplimentelor este un business”.

Astenia de toamna sau depresia sezoniera vine la pachet cu o serie de simptome. Descopera care sunt ele, dar si cum le poti preveni - VIDEO

Carolina COSTIN, NUTRITIONIST: „Veganismul este un trend nociv, daca nu stii sa-l pui in practica corect”.